ČAKAJTE PROSÍM...

Viete, aká má byť vlhkosť v byte? Správna hodnota vám upevní zdravie

Dosiahnuť ideálnu vlhkosť v byte či dome môže byť výzva. Obyvatelia panelákových bytov často bojujú so suchým vzduchom, a to najmä v zime, keď sa hodnoty vlhkosti dostanú pod alarmujúcich dvadsať percent. Opačný problém majú ľudia v tehlových domoch. Tých trápi vysoká vlhkosť a s ňou spojený výskyt plesní. V oboch prípadoch ide o situáciu, ktorá zhoršuje nielen komfort, ale aj vaše zdravie.


ideálna vlhkosť v dome


Čo je ideálna vlhkosť v byte a prečo na nej záleží?

Optimálna vlhkosť v dome či byte by mala byť v miestnosti pri teplote 20 °C v rozmedzí 40 – 60 %. V zime býva nižšia a v lete zase vyššia. V prípade, že sa hodnoty výraznejšie odchyľujú od tohto rozsahu, hrozí rozvoj plesní či roztočov.

Pri vlhkosti pod 40 % je vzduch príliš suchý, čo spôsobuje podráždenie pokožky, dýchacích ciest, vysychanie slizníc a rozvoj infekcií. Nábytok a podlaha môžu reagovať praskaním.

Nad 60 % je naopak vzduch príliš vlhký, čo podporuje rast plesní na stenách a zariadení, rozmnožovanie roztočov a zhoršenie alergie či astmy.


Rozdiel vo vlhkosti vzduchu medzi zimou a letom

Vlhkosť vzduchu je v zime oveľa vyššia ako v lete, preto sa treba opierať o dve rôzne škály:

  • Ideálna vlhkosť vzduchu v byte či v dome by sa mala v zimných mesiacoch pohybovať medzi 45 až 60 percentami.
  • V letných mesiacoch sa odporúčané hodnoty znižujú na 40 až 55 percent.

Tabuľka odporúčaných vlhkostí pre jednotlivé miestnosti


Typ stavby/miestnosť:Odporúčaná vlhkosť vzduchu: 
staršie domyokolo 60 %
novostavbypod 40 %
spálňa40 – 50 %
obývačka40 – 50 %
detská izba50 – 60 %
kuchyňa40 – 50 %
kúpeľňa40 – 50 %
kancelária30 – 40 %


Čo ovplyvňuje vlhkosť vzduchu v domácnosti? 

Na výslednej vlhkosti vzduchu sa podieľa niekoľko faktorov. Okrem bežných domácich činností, pri ktorých je vzduch nasýtený vodnými parami, teda napríklad pri varení, sprchovaní, kúpaní či sušení bielizne, ovplyvňuje vlhkosť tiež technický stav bytu alebo domu.

Konkrétne sú to poruchy, kvôli ktorým môže do stavby prenikať voda – narušené základy alebo steny domu, poškodená strecha či netesniace vodovodné potrubie.

Ďalším faktorom je tiež aktuálne ročné obdobie. V čase zimnej vykurovacej sezóny, alebo naopak v čase letných horúčav, je predpoklad nižšej vzdušnej vlhkosti v byte. Daždivé počasie zase môže byť príčinou vyššej vlhkosti. Rolu hrá aj vek domu a spôsob výstavby.

Pri novostavbách murovaných domov je v určitej dobe vlhkosť vzduchu v interiéroch vyššia.


Ako správne odmerať vlhkosť vzduchu v domácnosti?

Na presné zistenie aktuálnej vlhkosti v byte slúži vlhkomer. Niektoré izbové teplomery ho v sebe majú zabudovaný, iné nie. Druhou možnosťou sú domáce interiérové meteostanice.

Veľmi presne sledujú vlhkosť vzduchu 24 hodín denne a ukazujú ju v percentách spoločne s teplotou. Lepšie modely mávajú aj časovú pamäť a viete si ich spárovať s telefónom.

Meranie vlhkosti vzduchu sa odporúča opakovane aj po tom, ako ju začnete znižovať.


Postup pri meraní vlhkosti vzduchu

Pri meraní vlhkosti v miestnosti sa meria relatívna vlhkosť vzduchu v jednotke RH a udáva sa v percentách. Existujú dve základné metódy.


1. Metóda rosného bodu

Teplota a vlhkosť vzduchu sa navzájom prejavia vytvorením rosy. Pri tejto metóde sa musia rôzne namerané hodnoty postaviť do vzájomného vzťahu a zapísať do krivky nasýtenej pary.

Tento postup je však veľmi komplikovaný a pre laikov ťažko zrealizovateľný.


2. Vlhkomer

Merací prístroj postavíte a môžete ihneď odčítať vlhkosť vzduchu na stupnici alebo z displeja. Merací prístroj na domáce použitie pokrýva merací rozsah od 0 % (žiadna vlhkosť vzduchu) do približne 90 % (veľmi vysoká vlhkosť vzduchu).

Použite buď závesný alebo stojaci vlhkomer. Snažte sa ho umiestniť centrálne a dajte si pozor, aby nebol blízko radiátora či v prievane. 

Na výber máte analógový alebo presnejší digitálny:

  1. Pri prvom z nich prebieha zisťovanie hodnoty pomocou materiálov priťahujúcich vodu (tzv. hygroskopických materiálov, napríklad vlasov). Tie sa pri absorpcii vlhkosti rozťahujú. Čím je okolitý vzduch vlhkejší, tým viac vody prijmú a predĺžia sa. Dĺžkový rozdiel sa prevedie na nameranú hodnotu, ktorú následne vidíte na stupnici vlhkomeru.
  2. Elektronické absorpčné vlhkomery pracujú na základe rôzne vodivých integrovaných snímačov. Rozdiel vo vodivosti sa prevedie na nameranú hodnotu a zobrazí sa v percentách na displeji vlhkomera.


Nákupný sprievodca: Ako vybrať ideálny vlhkomer?

Pri nákupe je dôležité zvážiť presnosť, funkcie, typ napájania a ďalšie vlastnosti. Okrem klasického analógového a digitálneho dnes trh ponúka aj smart možnosti s pripojením cez Wi-Fi alebo Bluetooth a ovládaním cez mobilnú aplikáciu.

Kľúčovými parametrami pri výbere sú:

  • Presnosť merania – ±1–3 % RH (relatívnej vlhkosti) → presné modely, ±5 % RH a viac → menej presné modely.
  • Rozsah merania vlhkosti – bežné modely: 20 – 90 % RH, kvalitnejšie vlhkomery: 0 – 100 % RH.
  • Displej a čitateľnosť – zvážte väčší LCD displej aj s podsvietením.
  • Napájanie – batériové je mobilnejšie, ale treba si ustrážiť výmenu, elektrické je stabilné, ale menej mobilné, mechanické je jednoduché, ale menej presné.
  • Dodatočné funkcie – teplomer na meranie teploty vzduchu, hodiny a budík praktické do spálne či obývačky, trendová analýza na zobrazenie zmien vlhkosti v čase, aplikácia pre smartfón pre vzdialený prístup a upozornenia, záznam dát a história vhodné na dlhodobé sledovanie.


Nízka vlhkosť vzduchu doma a jej príčiny

Určite ste si všimli, že čím viac doma kúrite, tým suchší je vzduch. Ten teplý totiž absorbuje viac vlhkosti, dôsledkom čoho je nižšia hodnota. Avšak akonáhle klesne pod 40 či nebodaj 30 percent, už si „koledujete” o zdravotné problémy.


Aké zdravotné riziká so sebou nesie nízka vlhkosť?

Pokiaľ s nízkou vlhkosťou v krátkodobom horizonte nič neurobíte, tak:

  • poskytnete ideálne podmienky pre roztoče,
  • začne vás trápiť vysychanie a dráždenie slizníc,
  • môžete pociťovať problémy s dýchaním,
  • budete mať suchú pokožku,
  • znížite si obranyschopnosť organizmu,
  • v dôsledku väčšieho vírenia prachu podporíte alergie.


Čo robiť pre zlepšenie situácie?

Nízku hodnotu viete dostať späť do normálu a priblížiť ju k 40 % kombináciou viacerých faktorov. Pre dosiahnutie optimálnej vlhkosti v dome či byte majte na mysli nasledovné:

  • pravidelne vetrajte,
  • dbajte na kvalitný systém vykurovania,
  • sledujte termostat,
  • zabezpečte si regulátor vlhkosti, odvlhčovače a zvlhčovače vzduchu,
  • neprekurujte miestnosti (postačí 18 a 22 °C), čím prirodzene zvýšite vlhkosť vzduchu,
  • zadovážte si rastliny s vysokou transpiráciou (uvoľňovaním vody cez listy), ako sú napríklad lopatkovec, papraď či kalatea.


Vysoká vlhkosť vzduchu doma a jej príčiny

Vedeli ste, že bežnými činnosťami, ako sú dýchanie, spánok, sprchovanie, pranie či varenie, dokáže 4-členná rodina vyprodukovať 5 až 10 litrov vodnej pary denne? Príčinou zvýšenej vlhkosti môže byť aj typ stavby (staré domy so zvlhnutými stenami, chybne zrealizované detaily, nedávno dokončená novostavba).


Aké zdravotné riziká so sebou nesie vysoká vlhkosť?

Ak neplánujete vysokú vlhkosť vyriešiť a dostať ju minimálne pod hranicu 60 percent, môžete si na dome alebo byte spôsobiť peknú „paseku” v podobe:

  • vzniku plesní,
  • množenia roztočov,
  • rastu mikroorganizmov,
  • alergických reakcií, ako sú kašeľ, nádcha či ekzém.


Čo robiť pre zlepšenie situácie?

Pokúste sa odvlhčiť vzduch v interiéri. Najjednoduchším spôsobom je prikúriť a v pravidelných intervaloch vetrať. Mokrú bielizeň vešajte vonku, na balkóne, alebo používajte sušičku. Pri starších domoch odstráňte príčiny vlhkých múrov dodatočnou izoláciou a sanáciou.

Pre dosiahnutie optimálnej vlhkosti v dome či byte odporúčame aj inštaláciu rekuperácie – riadeného vetrania.

Na výber je centrálna rekuperácia, ktorá sa inštaluje do celého domu, a lokálna rekuperácia, ktorá sa montuje do jednej miestnosti a nevyžaduje rozsiahle stavebné úpravy. Pracuje na princípe cyklického prúdenia vzduchu cez keramický výmenník tepla.

V ďalšom blogu vám prezradíme tiež to, aká je ideálna teplota v domácnosti a v jednotlivých miestnostiach. V prípade, že by ste sa chceli poobzerať po konkrétnych produktoch, navštívte náš e-shop.

S výberom vám radi poradíme a zodpovieme vaše prípadné otázky.


Najobľúbenejšie ventilátory do kúpeľne


AKCIA

Kód: 38052

129,10 €
Zľava   13 %
149,00 €
  ks
AKCIA

Kód: 38051

51,98 €
Zľava   31 %
75,01 €
  ks
AKCIA

Kód: 38050

41,12 €
Zľava   25 %
55,01 €
  ks


Zaujal vás tento článok? Prihláste sa na odber nášho newslettera a už vám nikdy neujde žiadna novinka


Spôsob spracovania osobných údajov

..